我这几个月掉头发有点严重

      指导意见：
      脱发中医的辨证认为发为血之余，人体的阴血不足，不能滋养发根，可能就会出现脱发的现象。可口服中成药养血生发丸，滋肾生发丸。保持充足睡眠与休息
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，脱发是亚健康的表现，精神压力和情绪刺激会引起脱发，睡不好觉也是脱发的重要原因，营养不良也会引起脱发，蛋白质缺乏也会掉头发。
      指导意见：
      建议你可以口服点维生素b2，维生素b6养血生发胶囊。平时要注意饮食，营养均衡，纠正偏食，可以多吃点黑芝麻，核桃等食物，要注意多休息，保证充足的睡眠。适当的多运动，以增强体质。调整好心情，避免情绪过度紧张焦虑。这样做好慢慢就会有改善的。