健康咨询描述: 怀孕6周,之前就严重便秘,一直吃芦荟排便还算正常,但是怀孕后停药就便秘严重了,前些天听介绍吃了乳果糖5天,只是胃胀气严重一直也没有拉,然后就停了,请问还需要继续吃吗
你好,很高兴为您解答,建议从饮食上调整,每天饮水2000毫升以上,多吃新鲜蔬菜和水果,还有粗纤维食物如芹菜韭菜粗粮等,要养成定时排便的习惯,不管有无便意固定时间坐马桶,慢慢的会养成每天排便的习惯。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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