我就是以前有腰间盘突出

      考虑是由于平时缺乏体育锻炼，腰背肌力量不足，是要追的小关节稳定性下降，在弯腰体位时，腰部的小关节受到剪切力的作用增加，腰部的肌肉力量不够，是腰椎稳定性下降引起的疼痛，平时应该进行腰背肌功能锻炼，减少坐着的时间。
      

      目前这种情况来说是可以引起一些疼痛的问题出现的，而这种情况来说，主要是通过物理治疗的方式来帮助调整，也可以配合银质针的一些治疗方式效果更好一些。
      

      病情分析：
      你好，患者这个可能有腰椎间盘突出症，坐着起来是腰部突然受力，可能椎间盘突出刺激神经引起
      指导意见：
      这个暂时可以先观察，可以用些活血镇痛药物治疗，静养休息，必要时骨科诊治。
      
      以上是对“我就是以前有腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！