我以前有腰间盘突出。

      您描述的情况椎间盘突出还合并肌肉酸痛肌肉紧张筋膜炎有可能，肌肉力量不足久站有关系，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头弯腰负重，可以热敷外用药物也可以

      不好判断具体的情况，姿势引起的扭伤、骨质疏松、椎间盘突出都可以引起！腰椎间盘突出的可能较大，建议核磁共振检查看看，如果是，治疗方法：最主要的就是绝对卧床、休息3周以上，减少腰部活动及活动度，局部多热敷，口服钾钴氨片，配合牵引。

      考虑是腰椎退行性骨性关节炎以及腰椎骨质增生所引起的。建议到正规的医院骨外科进行进一步检查，通常需要完全腰椎x光片检查以及骨密度检查。建议平时适当增加户外锻炼。服用改善骨质疏松的药物。多晒太阳。
      以上是对“我以前有腰间盘突出。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰椎间盘突出症保守治疗包括卧床休息，持续牵引，理疗，针灸，针刀，内热针，银质针，浮针，硬膜外注射，中药、膏药，臭氧治疗，髓核溶解等方法治疗。经严格的保守治疗无效的或出现马尾神经受压症状者，可考虑椎间孔镜治疗、手术治疗。

      腰椎间盘突出，腰椎骨质增生等都可以出现明显的腰痛，目前弯腰做饭时腰部疼痛明显，最好再拍片检查一下。平时避免久坐，避免长时间弯腰，腰部可以带腰围。

      病情分析：
      你好，你的这种症状需要考虑腰椎间盘突出压迫神经导致的可能性大，
      指导意见：
      建议平卧硬板床，注意腰部保暖，不要受凉，不要弯腰不要负重，也建议正规医院骨科就诊，复查一下腰椎间盘ct或者核磁共振，进一步明确诊断，

      病情分析：
      你好，腰间盘膨出腰疼最好是去医院骨科就诊，做核磁共振检查，你的症状比较严重，连做饭都感觉困难。根据检查结果，必要时手术治疗。
      指导意见：
      建议你平时注意正确的坐姿和立位姿势，不要搬重东西，平时要睡硬板床。尽量减少弯腰，以及搬重东西等，疼痛难忍时可以口服布洛芬缓释胶囊止痛治疗。
      以上是对“我以前有腰间盘突出。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这个应该是腰椎间盘突出造成的，现在可以进行保守治疗，以理疗为主，也可以配合药物一起进行，要注意多卧床休息，千万不要过度劳累，合理饮食，忌辛辣食品。