吃什么食物补肾，要怎么样下面才能变大

男 | 17岁 2019-02-13 10:28:12 2人回复来自

健康咨询描述：吃什么食物补肾，要怎么样下面才能变大，如果现在戒撸下面还会变大？

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2019-02-13 10:33:17 我要投诉

你描述的需要戒掉手淫，阴茎一般发育到20岁左右成熟，还有发育空间。规律生活，不熬夜，多锻炼身体，多吃优质蛋白质食物，牛羊肉，奶蛋大豆制品等，蔬菜水果，韭菜、山药，不要偏食。

李桂君锦州市中心医院副主任护师擅长: 阑尾炎 - 胃穿孔 - 乳腺癌 - 肠道肿瘤 - 帮助网友：10326

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2019-02-13 10:33:32 我要投诉

您好，一般的鸡蛋，韭菜，黑豆以及淫羊藿都是有补肾的作用的，坚持食用就可以补肾了。您现在戒除手淫，好好的保养身体，阴茎还可以增大的

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