脚扭了但不肿，我是右脚外侧凸起的地方上面的部位有点
女 | 16岁 2019-02-13 15:00:15
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健康咨询描述： 脚扭了但不肿，我是右脚外侧凸起的地方上面的部位有点疼。稍微使劲周围就连带着很疼，是先冷敷还是先热敷？
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2019-02-13 15:10:36 我要投诉
根据你所讲的病史提供的情况，如果刚刚扭伤的话，可以考虑先冷敷治疗，等过了3~5天以后，局部出现了青紫的现象，就可以考虑热敷，起到活血化瘀消肿的作用。
2019-02-13 15:18
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追问
能否在短时间内康复？能否抹红花油或者贴跌打损伤的药膏？
2019-02-13 15:21医生回答：
如果没有骨折和扭伤筋的话，可以考虑用铁打损伤的药膏，可能会恢复更快。
2019-02-13 15:17:58 我要投诉
你好，根据你的描述，这种情况需要先进行冷敷，24小时以后可以进行热敷，理疗，烤电等物理治疗，目前要注意休息，防止劳累活动等等。将患肢抬高，高于心脏，有利于静脉回流。
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