我脾胃吸收不好，生活作息吃饭不规律

      你好，很高兴为你回答。根据你的描述。脾胃不好，生活没有规律，这样严重会影响你的身体健康！身体长期处于一个亚健康状态，身体各项指标都会随之慢慢下降。
      

      肯定会的。无论工作怎么繁忙，一定要照顾好自己的身体。平衡膳食结构，按时吃饭，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不吃辛辣刺激及油腻厚重食物。多做有氧运动。保证充足睡眠，不要劳累熬夜。以免影响身体健康。
      

      病情分析：
      你好，脾胃不好会影响体重，但是生活作息不规律不一定。
      指导意见：
      建议你最好保持生活作息饮食规律，这样有助于身体健康，不规律会引起内分泌失调，体重有可能还会增长。
      
      以上是对“我脾胃吸收不好，生活作息吃饭不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！