从你的描述来看,考虑和床太软,或者是由于长期久坐,缺乏户外运动,过度弯腰提重物,等引起的腰部肌肉劳损或者是腰椎间盘突出有关系,目前建议,平时避免久坐,避免过度的弯腰,提重物,多做腰部肌肉的锻炼,比如,飞燕动作,拉单杠,倒走等,可以做局部的热敷,按摩,同时睡硬板床。
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你好!引起腰部疼痛的原因较多,如腰椎间盘突出症、骶髂关节炎、强直性脊柱炎、腰肌劳损、局部筋膜炎等原因,建议医院查体、腰椎间盘ct、拍片、白细胞抗原等检查,明确诊断。
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病情分析:
腰腿痛是现在最常见的毛病,已经没有年龄区分的,主要现在生活习惯影响。
指导意见:
避免长时间一个姿势做一件事的,劳逸结合,症状明显的话还是需要骨科治疗,对症服药或者针灸理疗
以上是对“这两天后半夜腰痛的厉害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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