健康咨询描述: 您好,我觉得这段时间心情不大好,心情一不大好,我就会去网上买东西,这是正常的吗?谢谢!
病情分析:
每个人心情不好都会有自己的发泄方式,比如大喊,唱歌,海吃海喝,购物等,这都是一种坏情绪的排解方式。而且也有研究表明逛街购物会让女人荷尔蒙分泌增加,提高兴奋性,抵制坏情绪。
指导意见:
如果只有购物会让自己高兴,在经济状况允许的情况下,可以适当的购物,不能算是坏毛病。引起你坏情绪的根源可以解决的话会更好。
指导意见:
疏解压力,缓解心情的方式很多种,这种购物也不能说是一种病态,只要是自己需要的,经济条件允许,顺其自然,另外可以多做体育锻炼,加强有氧运动,也会缓解心情。
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你好,很高兴为你服务,根据你的情况,建议你首先要调理一下心态,放松心情,别给自己压力,不用过分担心和顾虑,不用太在意,心若简单处处是春天,祝你生活愉快。
以上是对“我觉得这段时间心情不大好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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