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孩子比较宅请问什么室外游戏有利于身心健康呀

男 | 16岁 2019-02-15 08:03:34 4人回复 来自保定市

健康咨询描述: 孩子比较宅请问什么室外游戏有利于身心健康呀

医生回复区

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-02-15 08:12:15 我要投诉

      你家孩子比较宅,可能和他性格内向有关,也可能和孩子的生活经历有关。长时间宅在家里,对孩子的人际交往和身心发展都非常不好。有利于孩子身心健康的室外游戏很多,比如打球,游泳,跑步等,都是很好的有氧运动。家长应鼓励孩子多到外面和大自然接触,和其他朋友接触。

孙美华
孙美华 胜利油田中心医院   二级心理咨询师 擅长: 情绪压力、亲子关系、婚姻家庭 帮助网友:948
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2019-02-15 08:13:56 我要投诉

      你好,根据你的描述,孩子比较宅,建议选择孩子喜欢的体育锻炼项目积极参加是有利于孩子身心健康最好的方式。或者是有刺激性的脑力或体力劳动。祝开心!

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-02-15 08:22:42 我要投诉

      你家孩子16岁了比较宅,家长可以多陪伴孩子一起去到户外。先进行一些比较容易做的活动,比如跑步、旅行的。也可以让孩子尝试游泳,打篮球,打羽毛球。培养孩子的兴趣、爱好和特长。鼓励孩子多和同伴交往,尽量少在家里看电视或玩手机。
      以上是对“孩子比较宅请问什么室外游戏有利于身心健康呀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2019-02-15 08:40:04 我要投诉

      你好!如果已经是16岁的话,那有利于他身心健康的游戏只能是通过他自己的努力编代码、不断单元调试,然后系统测试,成功运行后,他再推广给同学玩耍。这样既有利于学习,提高专业技能,又能提高自信心,可谓兼顾了身心健康。

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