你好,如果您已经六十岁了,经常便秘的话最好做个肠镜查明下原因,如果问题不大,平时主要是多注意饮食,尽量清淡点,避免吃太油腻食物,口味不要太重,早晨起来空腹多喝水,定时排便,即使没有便意也蹲一会,坚持多运动。如果大便困难,可以开塞露帮助缓解,不要频繁使用问题不大。
你好,现在经常有便秘的表现,虚证便秘:一个是可以阴虚火旺,再者气虚推动不利都可以导致便秘。
建议平时可以加强腹部的按摩,促进肠道蠕动,口服人参健脾丸,莫沙必利等药物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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