我经常便秘怎么办呢？

女 | 12岁 2020-08-09 20:44:56 2人回复来自

健康咨询描述：我经常便秘，有时候一两天不上厕所，感觉大便就在肛门里。怎么办呢

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2020-08-09 21:04:38 我要投诉

经常便秘，在12岁这个年龄应该是比较难以出现这种情况，还是应该注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维食物，避免辛辣刺激食物，可以吃一点清热药，如三黄片或者一清胶囊。

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