健康咨询描述: 4-5天解一次大便每次的大便不是呈干燥的颗粒状就是很细小的一条这是便秘吗
病情分析:
你好,你的情况多长时间了?平时的饮食情况怎么样?作息时间规律吗?
指导意见:
你好,你的情况还是有些便秘的情况,可以做一下腹部按摩,多吃水果蔬菜和粗纤维食物,喝一些粥,注意补水,适当的运动,养成定期排便的习惯,注意休息,愿你健康快乐。
大便虽然不干燥干结但是排便不通畅,和饮食结构不合理肠道功能失调有关系,建议平时多吃蔬菜水果,补充膳食纤维,加强运动促进肠道蠕动,注意休息保持良好的生活习惯,慢慢会好的
您好,您这样的情况,考虑是便秘,建议您平时清淡饮食,禁忌生冷油腻辛辣刺激性食物,平时多喝热水,多喝蜂蜜,养成好的排便习惯。
以上是对“4-5天解一次大便每次的大便不是呈干燥的颗粒状就是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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