最近，我熬夜玩手机时右眼睛涩疼

      根据你所描述的症状考虑是长时间的用眼疲劳所造成的不适的现象，近段时间注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，特别是减少用眼的时间，少看电脑手机等电子产品，如果有不适的症状及时到眼科检查，可以用点左氧氟沙星滴眼液。
      

      病情分析：
      您好，建议您去眼科专科进行检查。好像专科进行治疗的。看有没有斜视的情况情况，如果有斜视的情况有专门的仪器，通过仪器矫正可以慢慢恢复的。自己是没有什么办法的。
      指导意见：
      嗯，您这个年龄段的话没有眼睛没有发育，完全建议您尽量的少看手机电脑，然后尤其是避黑暗的地方时看手机。嗯，日常的要适度得多晒晒太阳，规律多运动运动，多吃一些新鲜的蔬菜，尤其是含胡萝卜素和维生素a的食物对眼睛发育还是有好处呢。饮食一定要搭配合理，一定要规律的运动。祝您生活愉快。