我晚上睡觉大多数都系侧着睡
女 | 24岁 2019-02-16 16:49:33
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健康咨询描述： 我晚上睡觉大多数都系侧着睡，因为躺着睡.睡不着,所以侧着\'还有我应该得了脊柱病，所以对侧着睡有影响吗？
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2022-11-02 22:02:18 我要投诉
指导意见：
你好，根据你所叙述自己晚上大多数是侧着睡的情况，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，使你感觉自己患有你所提到的脊柱病，因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就使你对自己晚上侧着睡可能会影响到脊柱病的后果，内心容易给予过分的担心和关注，并由此容易影响到你的正常睡眠。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，有效地消除导致你产生过分担心和关注的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
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