健康咨询描述: 有脾胃虚寒,容易困和累,还有点阳气不足有些东西不能吃,但个人比较喜欢吃东西,请问在饮食上有没有注意的,可不可以吃干果?
你好!根据你的描述,平时饮食注意忌辛辣刺激及生冷油腻的食物。饮食有节,生活规律,心态平气和,另外,平时注意多运动锻炼。干果可以吃,但也不要吃多,干果含油脂高。
病情分析:
一般情况下脾胃虚寒的患者会存在消化不良现象。干果过于油腻,适量食用。
指导意见:
日常生活中可以多吃一些山药,比如加大枣蒸着吃或煮粥吃。可以起到补脾益气血的作用。
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