睡着了腿涨发硬，没有力气

      你好，根据你的描述，考虑缺钙可能性大，建议你到当地医院神经内科就诊，完善相关检查，明确诊断，采取对症处理，可行电解质测定，可口服迪巧或钙尔奇等药物治疗，同时可采取热敷，理疗等治疗，注意休息，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油腻油炸食物，多喝些骨头汤，补充蛋类，牛奶等高蛋白及含钙丰富食物。
      

      您所说的这种情况应该考虑是由更年期综合症导致的，服用生精补髓，疏肝解郁，益气养血，强脑安神，调节神经的药物治疗应该有效果。同时要加强对自身的调理，保证充足睡眠，保持心情，愉悦清淡饮食。如何治疗一周以后症状无缓解或加重，就要及时到正规公立医院内科和精神心理科就诊检查，明确诊断，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的治疗，以免延误病情。
      

      你好，你这种情况是睡下以后立刻出现的呢？还是你睡着以后醒来会出现的症状呢？有其他人帮忙也无法改变你的症状吗？考虑缺钙的可能性比较大，建议做补钙处理，平时要做适当的运动。
      
      以上是对“睡着了腿涨发硬，没有力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！