内心有一口郁气，觉得活着没什么意思

女 | 16岁 2019-02-17 19:33:51 3人回复来自

健康咨询描述：内心有一口郁气，觉得活着没什么意思，总是被一些人气到胸口很闷，他们总是无缘无故来找我的茬，说一些与事实不符的一些事，以前我都忍了，不知道是不是怨气集聚太多，最近就又一次爆发，我不希望他们这么做，结果呢，，，，他们嘴里骂骂咧咧，我觉得气血上涌

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刘秀梅聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心二级心理咨询师擅长: 亲子关系，产后抑郁症，焦虑障碍，睡眠障碍，植物神经帮助网友：18620称赞：25

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2019-02-17 20:18:40 我要投诉

您好，根据你的描述，如果确实属实，出现这种事情确实会让人生气不舒服的，但是一定不要注意三思而后行，不要被这种情况冲昏了头脑，做出一些不好挽回的事情来。而且自己平时也要注意情绪的调节和心理减压，把不良的情绪宣泄出来。

闫羽翔平遥县古陶镇卫生院二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症，个人成长咨询，消除帮助网友：2159

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2019-02-17 20:20:41 我要投诉

你好，很高兴为你服务，根据你的描述的情况，你一定要合理调节一下自己的心态和情绪，多参加一些户外户外活动和体育锻炼，多与别人沟通和交流

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韩红彩二级心理咨询师擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。帮助网友：3268

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2019-02-17 20:25:30 我要投诉

      小朋友你好！从你年纪看来应该还在学校读书的。如果是在学校发生的事，建议你好好跟班主任谈一谈，把具体情况都给老师反应一下，让老师帮你主持公道。此外，回家之后也可以给家里人说说，让他们给你一些安慰和劝解，消消气。当然，如果你愿意，也可以在这里把具体事情说一下，各位医师群力群策给你想办法。总之，我们都希望你健康快乐地成长！

      以上是对“内心有一口郁气，觉得活着没什么意思”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！