腰疼了4个月了，四个月前连续上了两个月夜班
男 | 21岁 2019-02-18 04:58:09
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健康咨询描述： 腰疼了4个月了，四个月前连续上了两个月夜班，一直没转班上完两个月才转，在上夜班的期间拉肚子连续拉了一个多月，工作是看机器站立的没有凳子偶尔靠一下机器，疼在腰椎哪里屁股上来一点点一个巴掌这么大的面积，每天到中午就可以疼了坐也不是站也不是只有躺着，躺几个钟起来就稍微好一点，吃了一个月的药没什么明显的好转，现在肚子侧面两边肉一直是凉的，这一个多星期来经常睡不着，4/5点又醒来，又睡不着，晚上躺在床上腰椎哪里感觉又疼又累。手淫方面一个星期一次，不知道算不算多，早上做一点事的时候感觉腰椎哪里面一整块都是硬的。
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2019-02-18 08:47:06 我要投诉
你好，根据你描述的情况考虑，有可能是过度劳累引起来的，腰肌劳损这种情况，建议要休息一段时间，要尽量平卧硬板床，然后不能过度劳累不能弯腰，做重体力活必须要休息一段时间才能慢慢恢复
柳杞 枣庄市胸科医院 副主任护师
擅长: 脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，中枢
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2019-02-18 08:44:13
你好！根据你的描述，如果腰椎拍片没问题，考虑是腰肌劳损，或是腰部受凉血液循环差，建议去当地正规医院中医理疗科就诊，可以针灸推拿按摩，通经活络，促进血液循环。最好换个工作。
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