健康咨询描述: 从小两三岁时就有一个毛病,喜欢掐自己腋下、胳膊、脖子、腿。很享受这种感觉,有时候连掐伤了还掐,都成瘾了。原先没在意,但现在不仅掐那几个地方,从两三年前开始,还会掐眉毛中间的地方,还有抿嘴唇、搓耳朵,还会磨手指中间的地方,都有一大片茧子了,很想改,但是就是忍不住。而且转移注意力没用,有时候都感觉自己的手不是自己的了,根本就是无意识的,等发现时已经开始好长时间了,克制不住,带手套也没用。这是心理上的问题吗?
你好,通过你的描述,不知道你这个现象是不是有什么诱因,如果你一时想不起来,那么也许这个原因藏在你的潜意识当中,你可以寻求专业心理咨询师的帮助,来帮助你找到这个原因再来矫正。
是的,上面描述的这些症状,是不是在自己感觉恐惧紧张时才有这样的动作?是焦虑情绪的一种缓解和宣泄。如果想改善,需要从根本上解决焦虑情绪问题。可能会随着年龄的增长不合理观念的改变,环境的改变有所缓解。也可以通过心理咨询的专业治疗纠正。
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