我最近老感觉自己手抽筋疼

      你好，根据你所说的情况，建议你不用太过担心，你可以去医院做相关的检查，平时要注意休息，避免过度劳累，保持充足睡眠，多食用一些高钙的食物，多食用新鲜的蔬菜水果。
      

      哦，很高兴为您服务，根据你的描述，是不是因为写字太多导致的？建议注意休息，活动活动手指，做做手指操，平时饮食上多吃富含钙质的食物，增加营养，晒晒太阳
      
      以上是对“我最近老感觉自己手抽筋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的病情描述，最近老是感觉手抽筋疼，腿也有刺痛感。现在天气寒冷，有没有穿的过少，导致受寒受凉，引发抽筋疼痛。如果是，注意防寒保暖。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑，有可能是受凉缺钙所致。建议休息注意保温，可以补补钙，多吃虾皮，多喝牛奶，多晒晒太阳。观察一段时间，看看再说。