背部两臂之间受伤，两手往后拉很痛

      引起肩背部疼痛的原因很多，比如肩周炎、颈椎病、强直性脊柱炎，或长期保持一个姿势以及劳累受凉等，具体处理方式要注意以下几点：
      1、可以采用局部理疗，推拿按摩方式，促进血液循环，减少疼痛；
      2、不要长时间伏案工作，不要经常对着电脑、手机，要注意颈椎休息；
      3、注意颈椎保暖，少食用辛辣生冷食物；
      4、在生活中尽量不要熬夜，不要抽烟喝酒，积极治疗慢性关节损伤。
      通过自身调节，如果发现疼痛症状没有得到明显缓解，患者应该积极到医院，去做相应部位的实验室检查或者影像学检查，明确病情轻重程度，从而给予对应治疗，疾病就能得到很好的控制。
      

      背部外伤，后出现局部疼痛，如果当时只是软组织的损伤，常见的是肌膜炎，肌肉软组织的慢性疼痛，可以对症口服塞来昔布缓解症状，避免受风着凉，避免一个姿势时间太久