你好,根据你的描述,建议你养成良好的饮食习惯,多吃富含维生素的水果蔬菜,避免油腻及辛辣刺激性食物摄入,戒烟限酒,保证充足睡眠,定期进行身体检查,有不适症状要及时就诊检查。
病情分析:
你好很高兴为你解答问题,这种情况建议你白天睡觉,多休息。
指导意见:
这种情况建议你白天睡觉吧,多休息一下,肝脏和肾不需要特殊的护理的,你这么年轻,没关系的。
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