医生我躺下的时候小腹（肚脐以下）硬硬涨涨的

      你好很愿意为您服务，根据你的描述考虑便秘引起的，可以口服芦荟胶囊或乳果糖润肠通便，平时多食粗纤维蔬菜和水果，多喝水，按摩腹部。
      

      你好，根据你的描述，加强饮食情况，排便情况，运动情况等是否规律，身体还有其它表现吗，建议你到正规医院就诊进行身体检查，排除疾病方面原因，同时养成良好饮食习惯，多吃粗纤维食物及新鲜水果蔬菜，多运动，养成良好排便习惯，有不适症状随时就诊检查。
      

      你好，根据你描述的症状，建议到医院的妇科做相关检查，明确诊断后再对症治疗，平时要注意生活作息规律，不要熬夜，保持心情舒畅。
      
      以上是对“医生我躺下的时候小腹（肚脐以下）硬硬涨涨的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按压时小腹左侧有硬块，硬块有多大呢，考虑为结肠或腹腔里包块，此外，大的子宫肌瘤也有可能。
      指导意见：
      及时去医院就诊挂普外科检查，最好是就这个部位做彩超检查，如果是子宫肌瘤的话，视肌瘤大小选择腹腔手术或服药治疗；如果是结肠或腹腔包块的话，那么就需在普外科住院治疗。