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医生我是一名大一的学生

女 | 18岁 2019-02-20 00:19:55 2人回复来自

健康咨询描述：医生你好，我是一名大一的学生，室友晚上睡觉打呼噜声音特别大，吵的睡不着觉，最近晚上听到一点声音就睡不着，很烦

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石洪菊山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 慢性阻塞性肺气肿,慢性氧疗帮助网友：8356称赞：19

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2019-02-20 00:34:40 我要投诉

你好，根据你描述的情况分析，入睡困难睡眠障碍失眠与心理问题压力大，神经衰弱，植物神经功能紊乱，肾虚等原因有关，还容易引起多梦，乏力没精神等情况，可以服用健脑补肾丸，安神补脑液，谷维素片等药物治疗调理，平时适当运动锻炼多和亲戚朋友聊天沟通保持心情舒畅，晚上不要喝酒喝茶喝咖啡等。

赵美凤主管护师擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统、先兆流产、子宫帮助网友：8482称赞：3

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2019-02-20 00:23:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的情况看，你可以考虑在睡觉时戴个耳塞试试。
      指导意见：
      建议平时注意保持生活规律，避免熬夜，多进行体育锻炼，晚餐避免空腹或过饱。