健康咨询描述: 20岁,有八年的自慰历史,有白发,请问如何调养呢?谢谢,正在积极恢复,身体素质良好因为体育的原因,每次自慰后运动都特别累,这属于那种情况?谢谢
你好,根据你的描述您说的这种情况,如果手淫时间长了,有可能引起肾虚或者是生殖器疾病,你最好去看看中医,吃点中药调理一下,这样效果会好一些,建议你还是戒掉手淫正常生活就好。
病情分析:
自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量,满足自己对性的要求,并从性方面获得快感和慰藉。所以,自慰是正常的生理现象,人类的自慰现象广泛存在。
指导意见:
培养广泛的爱好和兴趣,减少不良的性刺激来控制自慰意念,使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中,注意生活调节,避免穿着紧身衣裤,按时睡眠。
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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