腰疼，中间向里凹陷，并且不能久坐

      根据你的情况描述结合你的临床表现你说的情况结合你的年龄，建议你不要担心，先注意休息，睡眠充足，坐姿一定要正确，勿长期坐立
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您说的这种情况属于腰肌劳损，一般是受凉或劳累引起的
      指导意见：
      腰部的生理弯曲本来就是向前的，只要弯曲的程度不是很大，一般是没有问题的，建议你注意腰部的保暖，不要过度劳累。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您有可能是有腰椎发育的异常，或者是腰曲增大或者腰椎滑脱
      指导意见：
      建议您先拍个片子看看腰椎的情况，如果没有问题，那么一般腰疼和久坐有关，建议您可以适当理疗如烤电按摩微波治疗，另外注意不要受风受寒及久坐，适当腰背肌功能锻炼如做做小燕飞等动作
      
      以上是对“腰疼，中间向里凹陷，并且不能久坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！