请问平时工作强度大和经常做家务

      这个情况如果是经常运动的话，这个需要到户外去跑步或者是走步，这个呼吸新鲜空气，这才属于是一种正常的运动，做家务这个不算是正常的运动。
      

      身体动起来和运动不一样。体力劳动、家务劳动等和体育运动根本是两回事。体力劳动时受条件的限制，身体需要保持一定的体位或局限于某种固定的姿势，或者是身体一部分的反复运动。动作单一，只能是身体局部肌肉活动，而其他部分肌肉则处于相对静止状态。
      

      你好，工作强度大不能等同运动，会引起身心疲惫，增加精神压力，有的会引起焦虑状态，家务活动适当可以是运动的，要注意劳易结合。
      
      以上是对“请问平时工作强度大和经常做家务”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！工作强度大或者经常做家务，会消耗相应的热量，从这个角度看是等于运动的。不同的是，运动分很多种，不同的运动都会有不同的健身效果，从这个角度看工作、家务、运动也会不一样的。