不知道为什么总是莫名焦虑

      你好！根据你所描述的大概情：况，既然从城里转到乡下，自然是实际工作环境或家境不得以而为的，应该是学会顺其自然，努力适应当下环境，以乐观心态面对周围环境的一切事和人。

      您好，根据您的描述，建议您平时要注意自我心里调节，保持心态平和，多和周围的同学交流沟通，这样才能更好的融入他们的生活中去。让自己在学习之余进行一些适度的运动，有助于促进内分泌平衡，也可以让身心得以放松。
      以上是对“不知道为什么总是莫名焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据你描述的情况从你描述的情况来看，你们今天的情况主要是由于对周围环境的不适应造成的焦虑。见你凡事想开一点，要尝试各种不同的生活环境同时也可以到底怎么样看一下神经内科开些抗焦虑的药物来缓解目前的情况。

      你好，你是焦虑症的表现，引起的原因很多，根据你的描述可知你是由于环境的改变造成的，建议你做一些自己感兴趣的事物兴趣爱好，比如说出门摄影、绘画、看电影、逛公园等等，可以转移一部分注意力，最好是多加一些户外的运动，比如爬山、跑步等等，这不仅能锻炼体魄，还对调节心情非常有帮助，能够大大缓解焦虑。