心理咨询疑似有些抑郁倾向

      指导意见：
      你好，根据你所叙述自己疑似有些抑郁倾向的情况，我认为，可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活、人际交往和精神状态。
      

      根据你的描述，理解你的心情。需要先去鉴定一下抑郁程度。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。

      您所说的这种情况应该考虑是由抑郁症导致的，也不排除有焦虑症导致的可能。应该及时到正规公立医院精神心理科就诊检查，明确诊断，查明原因，由专科医生针对病因，采取相应的药物，心理疏导和对症等方法治疗，以免延误病情。
      
      以上是对“心理咨询疑似有些抑郁倾向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答。从你的描述来看，你情绪不稳定，脾气易爆，社交恐惧，嗜睡，多忘，你自己怀疑有些抑郁倾向，也可以考虑是不是有点神经衰弱，建议去医院心理科评估一下，对症治疗