有问必答网心理健康科失眠 → 天天胡思乱想的受不了

天天胡思乱想的受不了

女 | 30岁 悬赏6个健康币 2019-02-22 05:56:12 4人回复 来自

健康咨询描述: 两年前我老公和我村的一个女的好,从哪以后我就没有好过,我天天乱想,他们是不是还在联系,打视频不接,是不是他和她在一起,和我在一起是不是没有和他在一起好呀,他是不是在用别的号在聊天,我快受不了,感觉人生黑暗,一点目标都没有,

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严雨花
严雨花 二级心理咨询师 擅长: 抑郁、焦虑、恐惧、强迫、烦躁失眠、早恋、上瘾、厌学 帮助网友:753
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2019-02-22 06:09:55 我要投诉

      你好,从你的信息来看,你为感情背叛而受伤,并时刻担心再次被伤害,陷入焦虑和恐惧。建议,放下担心,转移注意力,回想自己之前没有结婚也过得好的场景,告诉自己老公只是后来进入了自己的人生,老公只是人生的暂时同路人,每一对夫妇再恩爱也不可能同时老去,相信自己即使没有老公也能够走好自己的人生。

2019-02-22 06:56 ask897719624v 追问

也许他现在也很累,因为我天天猜疑

2019-02-22 07:55医生回答:

是的,该到放下猜疑,放弃痛苦的时候了,不能再对不起自己了,要好好的活,开心的活,用痛苦惩罚自己太不划算。

2019-02-26 22:37 ask897719624v 追问

我是不是得忧郁症了,感觉什么都没有意思,比如孩子结婚,花钱买车玩,感觉什么都没有意思

2019-02-26 23:02医生回答:

你好,抑郁症的核心症状是,心情低落(心情总不好),兴趣丧失或减弱(没有爱好和喜欢的事),意志力减退(无精打采,懒得动,疲劳),自我价值感低自责无助,伴随躯体性症状

2019-02-27 05:03 ask897719624v 追问

我就是这样差不多,什么都高兴不起来,感觉没有任何事情让我高兴了,我该去医院挂什么科

2019-02-27 07:01医生回答:

你好,可以去医院挂个神经内科或者精神科,这些都是正规医院开设的。或者就在快速问医生平台购买我的服务,非常愿意帮你。

高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2019-02-22 06:12:01 我要投诉

      您所说的这种情况应该考虑是由新生心理因素引起的多疑,焦虑导致的,与以前受过刺激和心里留下阴影有直接关系,已经严重的影响了正常的生活。夫妻之间要有信任,不要胡乱猜疑。必要时应该到正规公立医院精神心理科就诊检查,由专科医生根据实际病情采取相应的药物和心理疏导等方法治疗。

2019-02-22 06:55 ask897719624v 追问

我该怎么办,我现在天天乱想,他的一句话我就乱想,他现在在家没有手机,我在想他是不是用电脑,我不花他的钱,我一个月五六千,我想买什么就买什么,但是我天天就想他,他为什么要这样对我,他们在一起好对吗,我不好吗

2019-02-22 10:06医生回答:

在现实生活当中,并不是您不好,可是大多数男人都有偷腥的习惯,您实在没有必要因为这个天天胡思乱想。只要展示您的个人魅力,最终他心里喜欢的还是你。

2019-02-22 16:54 ask897719624v 追问

为什么呀两年前因为他,现在没改还是他

2019-02-22 18:11医生回答:

如果夫妻双方仍然有感情基础,就应该选择原谅,总纠结于这件事情,不但自己痛苦,也影响正常的工作,生活和夫妻感情

2019-02-22 18:41 ask897719624v 追问

现在上班心焦

2019-02-22 19:03医生回答:

您试着放下这件事情看看效果如何。如果总是这样,就会影响身体健康,会影响正常的工作和生活,就有些得不偿失了。这些既然已经过去,总是在心里纠结,实在没有必要。如果你还爱着老公,就应该选择原谅。

2019-02-22 22:05 ask897719624v 追问

我爱着他,他因为这件事骗了我,我不敢在相信他了,两年前因为他我生气,没想到他说过不联系了。还在联系

2019-02-22 22:27医生回答:

如果是这样,您就应该和他开诚布公的谈一谈,问问他到底选择谁,早日做出决断,也好早日解脱。

2019-02-23 02:38 ask897719624v 追问

一个村的那是不可能在一起的,他说他改了,而我不敢再相信他了,想断断不了,主要是心里有他把

2019-02-23 05:22医生回答:

既然心里有他那就努力去争取,不要犹豫了。

代凤亮
代凤亮 二级心理咨询师 擅长: 婚恋,学生问题,精神分裂症,抑郁症,躁狂症,人际关 帮助网友:533
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2019-02-22 06:12:07 我要投诉

      你好,你发现老公有外遇,老公他承认了吗?也就是说你有证据证明吗?老公对你现在怎么样呢?如果他知错就改,就要给他改正机会,增加自己的魅力,给老公做思想工作。所以以后不要往坏处想,要往好处想这样正能量就会在你身上发生正能量吸引正能量,就会形成良性信号,老公也会改变。
      
      以上是对“天天胡思乱想的受不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-02-22 06:17:42 我要投诉

      你好!根据你的描述考虑你老公在婚内出轨了,你很伤心痛苦。你们有孩子吗?结果多久了?如果说你不想离婚,那么就提高自身的素质。一是能力二是经济三是自身形象。经济是基础,你需要他的经济,同样他也在看你的经济状况。如果你很有钱,他必定回头。同时把自己打扮的漂漂亮亮的,男人都待见美女。让自己既美丽又有气质。一定要坚强勇敢,否则只能是亲者痛仇者快。祝你健康快乐!

2019-02-22 07:09 ask897719624v 追问

我有工作一个月五千,我也挺好看的

2019-02-22 07:21医生回答:

那就好!加油努力吧!

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