健康咨询描述: 高三,九月到十月一直焦虑整宿睡不着别人一句话让自己心慌意乱各种担心,各种猜忌这种情况好了几天后,突然就想起了之前的一件不顺心的事儿,这件事就像是刻在的脑海里了一样,根本挥之不去可这已经是过去了很久的事情了虽然自己一直没有释怀但也不是想现在这样满脑子都是睁眼闭眼做梦都是,严重影响到了我的生活,我也知道这个事儿没必要再想更是不值得,但就在脑海里不能消散了,注意力根本没法集中,大脑就好像不是我的了根本就没办法控制,出现很多邪念,自己就好像是人格分裂了一样一个理智的一个邪恶的
从你所描述的这种情况来看的话,这个应该是出现学习压力过大所引起的,这种情况比较多,你最近可以使用一段时间的药物来调整一下,比如说使用安神补脑液或者是使用养血清脑颗粒来进行缓解,防止出现更加严重的影响。需要加强身体的锻炼,尤其是蛋白质营养吸收补充。
根据你描述的情况看,你这种情况很像是焦虑和强迫导致的,所以你现在去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后提交会生成结果,把结果分段截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,如果你现在感觉这种状态已经对你的学习等各方面有影响的话,最好还是去专业的精神卫生中心就医,在精神科医生的指导下,吃一些抗焦虑的药或者是抗强迫的药,可能效果会好一些。
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