大夫我有个老毛病，就是愿意紧张

      你有个老毛病，总是紧张，紧张起来，手还抖得厉害，自己一个人晚上不能在家睡觉，害怕，一定要放松心情，必要时到医院的神经内科去检查一下。
      

      有时候情绪教育这个年轻人的情况。要学会自我的放松，平时多做做运动，天天轻松的音乐，这些都有助于你调节好自身的状态。另外平时做自己肢体的锻炼。
      
      以上是对“大夫我有个老毛病，就是愿意紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述，建议您应前往正规医院神经内科就诊，行相关检查和检验明确是否有神经系统疾病的可能，然后再选择适宜的药物给予相应的治疗。平时要注意加强自我护理，保持心态平和，避免情绪紧张。
      

      从你当前的年龄情况来看，躯体机能的衰退对你容易紧张的这个老毛病有促发作用。建议多让家人陪伴多与之沟通交流，可以做一些运动。
      

      你好！根据你的描述考虑你是害怕孤独，焦虑引起的。建议平时多到户外活动，多和家人沟通交流，取得支持和帮助，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。不要逞强，需要家人陪伴那么就提出来。让自己开心快乐地生活。必要时找当地心理咨询师面对面咨询治疗。祝早日康复！
      

      您好！手抖的原因很多，这种由于紧张引起的手抖。可能是由于紧张，负责运动协调的区域神经失调，受到损伤而引起的震颤。建议，进行挂神经内科，进行脑部的检查检查，如果排除脑部器质性病变后，可以考虑看中医，把脉辨症，用中药综合调理，可能用针灸方法治疗效果显著。
      
      以上是对“大夫我有个老毛病，就是愿意紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！