有问必答网心理健康科抑郁 → 经常难过流眼泪心里堵睡两三个小时就醒

经常难过流眼泪心里堵睡两三个小时就醒

女 | 17岁 2019-02-22 10:35:09 3人回复 来自

健康咨询描述: 经常每天去医院检查过有抑郁状态吃过奥沙西泮片和百忧解感觉没什么效果


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王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2019-02-22 10:40:05 我要投诉

      你经常难过流眼泪,心里堵的话,每天只能睡两三个小时就行。看起来主要是抑郁症状。每天经常去医院做检查,吃过奥沙西泮和百忧解,这都是精神科的抗抑郁药。建议你换一家医院的精神心理科进行检查治疗,药物治疗的同时接受心理治疗。平时养成有规律的饮食睡眠习惯,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体。
      

张耀元
张耀元 二级心理咨询师 擅长: 沙盘游戏疗法及青少年心理问题,成人的个人成长及精神 帮助网友:639
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2019-02-22 10:42:10 我要投诉

      你好,不知道你服药的时间有多久呢?精神类药物一般服用两周左右起效,需要严格遵从医嘱,如果这里要我不适合你负责用比较强或者不起作用的话,也可以联系医生调整用药。关键在于配合治疗,相信医生。也可以进行物理治疗。看起来你的情绪的确挺糟的,而且还严重影响了睡眠。但是情绪很强烈的时候是不太适合做心理咨询的,需要先进行药物治疗。如果你感觉还可以的话也可以同时进行心理治疗的。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-02-22 11:02:44 我要投诉

      如果检查有抑郁症,服药后治疗效果不好,建议你到高一级医院心理科或精神科接受检查,根据自己的病情合理的调整药物治疗。在生活中希望你正常的生活作息,注意合理饮食,加强营养,多吃一些新鲜的水果蔬菜,如香蕉,水果柚,樱桃,深海鱼等等,有助于缓解抑郁情绪。也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗效果更理想。
      
      以上是对“经常难过流眼泪心里堵睡两三个小时就醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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