精子质量低，麻烦医生看看有什么办法提高活力吗[at

      你好,根据你的描述导致精子活力低的原因有很多，最常见的是附睾炎及精索静脉曲张引起的，你的情况建议你到正规医院就诊，查明原因，针对性治疗。平时注意养成规律的生活习惯，注意休息不要熬夜劳累,不要太紧张了，保持心情舒畅,多吃新鲜的水果蔬菜，禁烟禁酒，祝你早日康复!
      

      你好，从你提供的图片来看，太模糊，医生不好了解病情。建议你平时注意休息，不要熬夜。不吃辛辣刺激生冷食物忌烟酒。可以多吃含钙含锌，含硒的食物，比如海鲜，牡蛎。韭菜，羊肉。积极治疗生殖器疾病，防止辐射。
      

      你好，一般引起精子活力低下的病因有很多，如长期禁欲,生殖系感染,如前列腺炎,睾丸炎等,生殖系感染，精索静脉曲张等都会导致精子活动力低下等,建议您及早到正规医院具体检查一下，完善病因学检查,根据检查结果，遵医嘱对症治疗。
      
      以上是对“精子质量低，麻烦医生看看有什么办法提高活力吗[at”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先，您的化验单是近期的吗？3个月内查的有参考建议。
      其次，您拍照欠清晰，没有拍出液化时间是多少。
      您的直线向前运动的优质精子少，不动的看着是68.68%，这说明精子的活力较低。
      指导意见：
      建议把照片拍全拍清晰，以便给您全面分析。
      如近期备孕，建议平时戒烟酒，禁泡澡，禁蒸桑拿，可多食羊肉，韭菜之类