把事情往坏处想....
健康咨询描述： 我是一个十六岁的女孩儿.很多愁善感自尊心也特强.总容易想别人是不是不喜欢我阿为什么不给我玩.也特喜欢在陌生人目前注意形象无论别人会不会看我一眼我努力把任何事情做的完美.然后最近越来越容易想些其他的.举个例子吧.初中开始吧.有一次我爸妈出去进货然后我脑袋容易想他们会不会在路上出车祸死了等等一系列我努力让自己不要想些乱七八糟的但是那个脑袋不管用.还有我弟弟上个幼儿园我怕它走丢了或者被别人给抓了等等一系列.我怕自己离家出去上学家里很忙然后弟弟出事.等等.我真的是闲的才会想这些事情？？？还是我有病？？？
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你好！正如你开门见山提到的，你就是太多愁善感了，想这想那的是有些累，不过做事力求完美也是不错的，比如注重外在形象确实很重要，不仅是让自己感觉舒服，也是气质内涵的体现。对于别人喜不喜欢你不跟你玩等说法，也是没必要的。话说“我又不是人民币，怎么可能让每个人都喜欢我”。总之，你只是有点敏感多疑，但不是病。多看书多思考，学会用辩证的观点分析理解，你会豁然开朗的。
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你这种情况就是容易多虑，其实没有什么问题的。你的性格内向，结交朋友少，自己才会想的多，人无完人，你做好自己，不需要都完美的，你可以想些美好的事情。
你好！根据你的描述考虑你有焦虑恐惧症。建议找当地心理咨询师面对面咨询治疗比较好，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。祝你早日康复！
以上是对“把事情往坏处想....”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你是安全感不足容易想到负面去内在能量弱，女孩子在到了青春期是比较注意自己的着装的很正常，你的表现都是你的界限不明过度担心，这是比较常见的心理表现多给自己正面的暗示，担心是最差的礼物
你好，你现在正处于青春期，心理发育不够成熟，内心也比较敏感，希望得到别人的关注以及尊重接纳，这也是人之常情，但是人活着就要顺其自然做好自己。总是想着自己家人的安全，考虑你对自己家庭特别关爱，总是怕他们出问题，但是也没有必要过度担心。只要平时注意安全，不会出现像你想象的那样。所以需要你改变思维，必要时可选择心理咨询。
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