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肩中俞这个位置,一上班

女 | 23岁 2019-02-22 18:23:34 6人回复 来自

健康咨询描述: 肩中俞这个位置,一上班,看电脑就疼,平时也不会疼,有没有什么解决方法

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王小五
王小五 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,急性上呼吸道感染 帮助网友:5346称赞:1
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2019-02-22 18:32:29 我要投诉

      您好,根据您说的症状,应该是肩部肌肉劳损或肩周炎的表现,大多数是慢性劳损和寒冷刺激造成的。对于你现在的情况,减少操作电脑时间,可以采取中医推拿、针灸、烤电、封闭等方法进行治疗,配合外用活血舒筋膏等膏药治疗,要适当进行肩关节的功能锻炼。
      

李林红
李林红 内蒙古林业总医院   副主任护师 擅长: 常见病护理和术后护理,内科常见疾病,中医特色护理。 帮助网友:2015
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2019-02-22 18:33:20 我要投诉

      你好不要紧张很高兴为你解答问题。通过你的描述来看,也许是肩周炎。建议用中医方法治疗,可以按摩,红外线灯照射理疗,或艾灸,针灸疗法。注意保暖避免受凉,注意休息避免劳累。
      

刘水英
刘水英 忻州市人民医院   副主任护师 擅长: 成人腹股沟斜疝,肠胃炎,软组织损伤,急性上呼吸道感 帮助网友:2714
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2019-02-22 18:30:02 我要投诉

      根据您的描述:像是颈部肌肉劳损或您的坐姿不良,建议戴颈托或护颈保护或矫正你的坐姿,上班时没1-2小时,起来活动一下颈部。
      
      以上是对“肩中俞这个位置,一上班”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张瑞
张瑞 主管护师 擅长: 儿科消化系统疾病,消化不良,腹泻等常规疾病的护理 帮助网友:7487
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2019-02-22 18:26:16 我要投诉

      病情分析:
      你好。这种情况考虑是局部酸痛或者太劳累的原因导致的
      指导意见:
      建议您最好是平时注意休息,可以采取理疗方法进行治疗,针灸或者拔罐都可以的
      

韩焕荣
韩焕荣 主管护师 擅长: 月经不调 惊厥 痛经 腹泻 帮助网友:5440
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2019-02-22 18:29:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,肩中俞这个位置一看电脑就疼,多考虑是职业病。
      指导意见:
      你好。建议减少看电脑,按时适当活动,可以外用膏药,也可以按摩局部,促进血液循环。
      

石惠玉
石惠玉 主管护师 擅长: 全科护理,擅长呼吸和消化 帮助网友:10022称赞:1
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2019-02-22 18:37:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所说的位置,在肩部三角肌上。当手臂外展或向前伸时有疼痛。
      指导意见:
      你好,根据你所描述的情况,建议你可以采用理疗的方式进行治疗针灸,烤电等。
      

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