熟睡后总会不经意大叫

      你好！很高兴能够为你解答问题！你你描述的情况考虑与睡眠质量不好导致的，应该是处于浅睡眠状态时出现的，建议你放松心情，多做户外活动，改善睡眠质量！
      

      指导意见：
      咨询者为18岁女生，凌晨有时是半夜熟睡的情况中会大叫，有几次是有意识的跟着醒来过，可能咨询者那时候正好是在做梦的状态，梦境有时候会很清晰，有时候也会很模糊，建议咨询者不要过滤，平时保持情绪的稳定。
      

      你好！可能是做了什么梦吧，或者说是你在浅睡眠状态下有种歇斯底里的呐喊。有可能是平时学习生活中遇到了不顺心的事，心里的不愉快全都背压抑了，只有在夜深人静的时候会有一些近似潜意识般的作用吧。建议你学会负面情绪额宣泄，可以写日记，也可以听音乐，长跑等运动方式来减压。
      
      以上是对“熟睡后总会不经意大叫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！