你好,根据你的描述,你正在生长发育期,有可能是有缺钙的症状,建议你要多吃新鲜的蔬菜水果,适当补充钙剂,而且要适当晒太阳,体育运动,这样可以促进钙的吸收。
病情分析:
您好,您这种情况是在发育期,考虑是钙离子需要量增加及补充不足引起,导致肌肉兴奋性增强,出现抽筋症状,
指导意见:
需要休息,不要剧烈运动,可以服用葡萄糖酸钙片及劳逸结合,也可以多食用鱼虾及大豆类含钙高的食物,有利于缓解症状哦,
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