后脑勺有时候疼，胳膊肌肉有时候也疼

      你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院，明确诊断，对症治疗！可以局部热敷、中药外敷、周林频谱照射！做个头部ct，明确诊断。心脏可以做彩超或心功，排除心脏问题，祝你好运！
      

      考虑是有颈椎病的问题，建议保证颈椎的充分休息；可以适当的局部理疗，红外线、神灯作为局部的促进血液循环；可以热敷，也是达到一个肌肉的松弛、血液循环、局部血液循环丰富的一个效果；可以进行局部的按摩，但是一定要掌握好适应症；还有运动也很重要，可以坚持做颈椎保健操和眼镜蛇动作；注意保持良好的生活习惯，良好的生活的健康的习惯对颈椎的保护非常重要，不要长期低头玩手机、看电脑、长期的伏案工作。