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就是在大众面前开会时就会紧张然后所有的话题都没了

男 | 32岁 悬赏2个健康币 2019-02-24 01:41:37 3人回复 来自

健康咨询描述: 我平时间想得多美好的语言到更多人面前开会就会紧张,一旦紧张时就没有了想好的话题


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医生回复区

王庆春
王庆春 济南市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 十二指肠溃疡、消化性溃疡、胃炎,尤其对消化内科,肝 帮助网友:28924
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2019-02-24 02:37:35

      你好,这种情况应该是较紧张的原因,需放松心情,多注意锻炼,特别是在大众面前多锻炼才好,还需熟记你平时想到的发言内容才好。
      

董志芳
董志芳 主治医师 擅长: 慢性便秘,慢性胃炎,消化不良,不育症,胆囊炎,便秘 帮助网友:4538
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2019-02-24 01:55:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述。你是由于心情紧张,记忆短片所致。
      指导意见:
      建议。最好的方法就是加强这方面的锻炼。经验说明,当你现在台上讲话时,要把下边的人当做石头,就当和石头说话,紧张的心情就会镇静下来。也可提前书写发言提纲,或详细,或笼统。随着时间的推移,慢慢适应了,就可充分发挥了。望此建议对你有所帮助。
      

李莉
李莉 新疆生产建设兵团第一师十六团医院   主管护师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,脑梗塞,支气管炎,支气管哮 帮助网友:12465称赞:8
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2019-02-24 02:09:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,是因为你对自己没有自信心,这个需要加强锻炼才可以的,总之要自己克服。
      指导意见:
      建议你没事的时候和其他人聊聊你最擅长领悟的东西,这样你就有自信,其实生活中锻炼无处不在的,比如说你出去买东西,尽可能的多和卖东西的人说话,说什么都可以,这样锻炼给陌生人多说话,这样慢慢的就会好多的,这个需要个过程的,希望你能坚持,坚持就是胜利。
      
      以上是对“就是在大众面前开会时就会紧张然后所有的话题都没了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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