有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡不着吃安定,白天早醒,浑身乏力,没有精神

晚上睡不着吃安定,白天早醒,浑身乏力,没有精神

男 | 57岁 悬赏5个健康币 2019-02-24 21:11:27 4人回复 来自

健康咨询描述: 我父亲57岁,去年脊椎动了个手术,打了几根钉子,这几年身体一年不如一年,晚上要吃安定才能睡着,还经常冒虚汗,白天6点就醒了,每天只睡3-4个小时,精神不佳,没有力气,但是每天也坚持走上万步,他说已经很多年了,一直要吃安定,请问这是怎么回事?

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雷祝红
雷祝红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 高质咨询各种抑郁症,焦虑症,恐惧症,创伤后应急障碍 帮助网友:2041
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2019-02-24 21:15:58 我要投诉

      你的父亲晚上睡不着觉就吃安定。现在你的父亲精神不佳,没有力气。身体一年不如一年,经常冒虚汗。长时间服用安眠的药物就会导致人疲倦乏力,精神不振。这是药物的副作用。
      

闫羽翔
闫羽翔 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:2159
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2019-02-24 21:19:05 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你应该合理调节好自己的情绪,现在他需要合理的休息,不要太累了,她的体质有问题,需要合理的静养
      

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2019-02-24 21:17:11 我要投诉

      您好!父亲失眠,经常冒虚汗,靠吃安定睡眠,应该与脊椎手术关系不大。从中医角度考虑可能是脾肾虚弱,心力不交。建议看中医把脉辨症,用中药综合调理,效果理想,不容易形成药物依赖。
      
      以上是对“晚上睡不着吃安定,白天早醒,浑身乏力,没有精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
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2019-02-24 21:18:37 我要投诉

      你好,很高兴为你解答。从你的描述看,你父亲脊椎动过手术,晚上失眠,早醒,睡眠时间少,精力不佳,没有力气,常冒虚汗。他的问题一方面可能是脊椎问题导致的,也有可能是情绪压力比较大导致的,建议一方面积极治疗疾病,另一方面注意疏导情绪压力,开朗心胸,白天多运动,晚睡前热水泡脚,喝点热牛奶
      

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