孕妇吃什么东西可以很好的治便秘呀

      引起便秘的原因很多，最常见的原因是饮水过少，饮食过于精细，缺少膳食纤维，久卧久坐缺乏运动，胃肠蠕动缓慢。建议你多喝温开水，可以喝蜂蜜水。适量的运动促进胃肠蠕动。
      

      你好，通过你的描述，还是需要多吃蔬菜水果，可以吃香蕉，苹果，如果长时间不大便可以偶尔用一次开塞露，平时吃易消化的，饭后要溜达，促进消化
      
      以上是对“孕妇吃什么东西可以很好的治便秘呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      孕妇便秘应首先调整饮食，建议在食物中添加一些纤维素，如芹菜、韭菜等食物。
      指导意见：
      建议要增加饮水量，建议要多吃五谷杂粮，多吃维生素和纤维素含量高的蔬菜和水果；建议每天都要有适量的运动，比如散步等。
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，妊娠期便秘是正常的。
      指导意见：
      ①妊娠期出现便秘是正常的，由于妊娠期子宫增大挤压肠道及胃，因此造成便秘和腹胀，吃不了多少。不必太担心。②建议少食多餐，同时多运动。③可以继续吃你说的水果，④定期做好产检。
      

      病情分析：
      你好，孕期是很容易造成便秘的，建议多吃粗纤维食物。
      指导意见：
      你平时注意多饮水，然后吃粗纤维食物，如芹菜，红薯，香蕉等，可以喝有益生菌的酸奶