健康咨询描述: 患病好几年的时间,现在难受的不行,每天晚上很晚才能睡觉,吃过很多药物,目前在使用医方袪痹疗法,加上按摩,症状缓解了很多,想问一下平时需要注意什么呢?
你好,根据你的描述建议平时要适当功能锻炼,不要长时间坐或者躺着,增强局部肌肉力量,把自己的注意力放在其他方面,希望可以帮到你,有问题可以继续追问,谢谢。
你好,通过你的叙述分析,不宁腿综合征是一种神经系统疾病,常见的症状是下半身不可控制的抖动、燃烧和瘙痒,和一般常见的感觉不适。可以通过锻练,活动量可促进血液循环,可以提高睡眠质量
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