让阴道变紧的小方法

      病情分析：你好，这情况不建议经常使用假的生殖器，阴道松弛的情况可以做这样的运动：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
      

      你好，根据你说的这种情况，由于自然生产，阴道肌肉过度扩张，造成阴道壁肌肉松驰。平时注意锻练身体提高身体素质，不断练习收腹缩肛缩阴动作，加强盆底肌肉力量。注意调节生活，增加营养加强体质，注意性生活前语言上欣赏对方、拥抱、抚摸、刺激会阴部，使性生活幸福。
      

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况，自觉阴道松弛，松弛的阴道壁在性生活时不能紧握阴茎，导致性生活不满意。
      指导意见：
      建议：可以进行功能锻炼，每天只要有时间，就做收缩会阴，收集肛门的功能锻炼。同时可以做盆底治疗，会有很大的改善，甚至会痊愈。如果还是不行，那只能考虑手术治疗了。。
      
      以上是对“让阴道变紧的小方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，女性性生活过于频繁或者生育后阴道会松弛的，建议平时坚持锻炼盆底肌肉。
      指导意见：
      平时可以多做提肛运动，每天两到三次，每次十分钟，长期坚持。如果效果不理想，可以考虑阴道紧缩手术。