健康咨询描述: 想减肥,每天光吃酥咔饼干可以吗?还用吃别的东西吗? 光吃酥咔饼干长时间会不会身体吃不消?
病情分析:
你好,很高兴能够回答你的问题,吃酥卡饼干减肥,再头三天是不能吃其他食物的。
指导意见:
我身边的朋友就有吃酥卡饼干的,他在三天内就是吃它,但是三天之后就逐渐开始吃鸡肉,蔬菜了,但绝对不能吃淀粉高的食物,还有猪肉。并且多喝水,多运动。在2个月后他减掉23斤,不用单独吃酥咔,那样会造成身体缺乏营养的。
病情分析:
你好,根据你的描述,现在想减肥,知道吃饼干可以么?
指导意见:
像这种情况一般的是不可以的,基本能够起到减肥的效果,而且会对身体有伤害,建议健康减肥多运动。
以上是对“想减肥每天吃酥咔饼干能行吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
他这个饼干介绍说里面有人体需要的59种营养,一天三块就可以满足人体的需求
这种纯粹是骗人的,一块饼干里面是不可能存在59种营养的。
病情分析:
你好,根据你的描述,长时间吃酥咔饼干来减肥会营养失恒的。
指导意见:
建议:最绿色的减肥就是,管住嘴,迈开腿,每顿吃七分饱,别吃甜食,零食,再配合适当运动,如走路,跑步,跳绳等,每天坚持,就会达到减肥目的。
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