想请问下脸色黄青，手脚冰凉

      你好，你这种情况考虑脾肾阳虚，可以吃附子理中丸温肾补脾，平时多吃点生姜羊肉等温性食物，用红枣枸杞龙眼泡水喝，规律作息，不熬夜。

      尽量如果没有太大的问题就可以通过食疗。平时在月经时的时候可以喝一些红糖水。吃一些瘦肉，木耳，茄子之类。平时每天要保证一个鸡蛋。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑您这种情况属于肾阳不足。。
      指导意见：
      建议您，注意保暖，平时可以喝点红糖姜水，艾叶红花熬水泡脚，自己熬制阿胶膏，
      以上是对“想请问下脸色黄青，手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！