健康咨询描述: 大腿和小腿是肌肉腿,想要变成肥肉才能减掉该怎么放松肌肉?????
你好,非常荣幸为你解答问题。建议你做健身运动,可以做瑜伽运动,美体训练,可以塑造您美丽的体型。祝你早日恢复到你满意的体型。
你好,很高兴为你解答,如果肌肉松弛想让大腿变细,你这种情况可以每天竞走或者慢跑,一定要坚持,跳绳也是可以的,饮食上要多吃清淡的食物。
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病情分析: 病情分析:大腿和小腿都是肌肉腿,想知道如何减肥的问题。 指导意见: 你好,根据你的描述,如果身体肥胖,建议平时要适当的运动,比如快速走路,打球,游泳等运动,合理饮食,吃清淡易消化的食物,新鲜的水果和蔬菜。 以上是对“如何放松肌肉,减肥减肥,让腿变细”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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