吃着什么食物可以提高免疫力

      您好！根据你的问题描述，一般情况下人身体体质不同，需要根据自己的体质调理身体，建议您饮食搭配合理，肉蛋奶新鲜蔬菜水果谷物必须吃，红枣核桃等坚果类适当吃，加强锻炼，生活规律，不用吃保健品。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说的这种情况可以吃健脾的药。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，提高免疫力要健脾为主，平时可以吃大枣，山药，薏米仁粥。
      
      以上是对“吃着什么食物可以提高免疫力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！