感觉干什么都没劲，而且脾气还很容易急脾气暴躁

女 | 16岁 2019-02-28 11:36:26 1人回复来自枣庄市

健康咨询描述：感觉干什么都没劲，而且脾气还很容易急脾气暴躁，而且还很容易多想。有时候事情想多了还会头疼，对谁都没有耐心。时不时感觉干什么都没意思对什么都失去了兴趣这个人都显着没精神，有时候兴趣还会特别差

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你好，最近出现情绪低落、情绪波动较大，兴趣匮乏，状态比较差。这种情况持续多久了？最近学习和生活中有发生哪些不顺心的事情吗？平时可以通过规律作息，积极运动、锻炼身体，与家人朋友交流倾诉，缓解身心压力。也可以与学校心理老师讨论现在复杂的情绪感受。

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